由於掌指的訓練內容有點複雜，可訓練的器具真的太多，在這裡我就只簡單的說明重點
在介紹手掌—手指的動作之前，要先認識手掌—手指的結構：掌部跟五個手指頭。
(1)五個手指頭為大拇指與其他四指(食指、中指、無名指、小指)。
(2)其中又可區分為具功能性的前三指(大拇指、食指、中指)—及具穩定性的後兩指(無名指、小指)。
再來就是要了解抓握型態發展順序原則：
(1)小指側抓握à掌內抓握à大姆指側抓握(越來越使用前三指功能)。
(2)掌內觸碰à 手指表面觸碰à手指指腹觸碰(越來越使用手指末端，也就表示越精細)。
因此在訓練的過程中，我自己有一個簡單的原則是一定會去做的。
(1) 從整個手掌一把抓起物件(例如積木、彈珠、錢幣)。
(2) 一次只能拿起一個物件。
(3) 依序拿起數個物件手中。
(4) 再依序將手中的數個物件依序的拿出來。
首先我會拿各式各樣或是大小不一的積木、玩具讓孩子拿取或撿取或一把抓都可以，例如將所有的積木或玩具收進一個容器或籃子內，這時的目的是讓孩子的整個掌指都有使用到的機會，甚至我會要求孩子抓起一把積木或彈珠或錢幣，握在手中不能掉下來。
此時您可以要求孩子跑跑跳跳或是拿著跟您說說話，幾分鐘後，再請他們把手中的物件放下，這時您會發現孩子整個手掌都紅通通的（您可以親自試試看，您會發現看起來輕鬆，當時間一拉長，手掌還蠻酸的)。
接下來我會要求一次只能拿取或撿取一個物件
這物件的大小，大到可以涵蓋整個手掌，小到可以小到像綠豆這麼小。
訓練的過程可以從大到小開始拿取，我也會大小不一混著拿，這時主要的目的是在幫孩子做手指頭使用的塑形，盡量讓孩子慢慢地感受到使用前三個手指頭的動作。
在協助孩子前三指的動作塑形時，我也會同時把力量的要求帶進來，以強化前三指的使用，例如我會拿2立方公分的積木要求孩子進行組裝或拆解(需要用力組合的那種積木)、或是轉動瓶蓋、曬衣夾、文具夾的使用。只要是可以讓孩子使用到前三指用力的器具都可以嘗試看看。
我也會使用蠟筆(是一般蠟筆喔，不是粉蠟筆)，越短越好，因為這樣孩子才會用前三指”捏”的方式捏住蠟筆進行圖畫。這時我會要求孩子盡量把蠟筆塗的跟彩色筆一樣鮮豔(很酸很累人，也同時可以增加注意力喔)。
當前三指的力量越來越活化時，我會再增加兩指抓握的技巧，這時您可以運用撿豆豆的活動，紅豆、綠豆、大豆、黑豆都可以，只要能讓孩子使用到大拇指及食指兩個手指頭”捏”的動作就行，例如橡皮筋的活動：撐開橡皮筋再套入棍子(需要指腹拉開的動作)—取出橡皮筋(需要指尖捏的動作)。
當孩子的手指頭動作越來越有力，越來越靈活時，我就會把”掌內操作”的概念帶進來，例如依序拿起數個物件手中，掌內操作的能力將會決定孩子未來許多手部操作(例如握筆--運筆)的表現。
（下集待續）
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